2024年6月6日是全国第29个爱眼日，眼睛是心灵的窗户，更是儿童探索世界的万花筒，幼儿阶段是视力发育的重要时期，为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，从小规范孩子的用眼习惯，增强幼儿爱眼、护眼意识，和盛镇中心幼儿园结合全国“爱眼日”开展了主题活动。

一、“学”——护眼课堂

    活动中，保健医生师医生首先向幼儿介绍了眼部构造，让幼儿对自己的眼睛有了深入的了解，再通过观看宣传片的形式，让幼儿了解什么是近视及各种正确的护眼知识，教育幼儿养成良好的用眼习惯。如：不要长时间近距离看电视、不要在强光和较暗处看书，多吃新鲜的蔬菜和水果，不挑食，不偏食。

二、“玩”——蒙眼游戏 

眼睛对我们有多重要呢？如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验看不到的感觉，中班的孩子们沉浸式地体验了《蒙眼摸物》《蒙眼寻物》《蒙眼探物》等趣味小游戏，孩子们体验到盲人的不易。特别是蒙上眼睛的瞬间，眼中的世界只剩下黑色，他们小心翼翼地行走着，摸索着......宝贝们发现：眼睛看不见东西就很害怕，我们一定要爱护眼睛，关爱盲人朋友。

三、“画”——护眼食谱    

我们该怎么样保护我们的眼睛呢？大班的孩子们用不同的形式表达自己的想法。瞧，孩子们化身为“小小营养师”，通过查阅菜谱、营养知识，以绘画的方式设计出一道道既可口又美味的护眼明目食谱，一起来看一下吧！

四、“讲”——爱眼宣传小使者

大班孩子们还将护眼食谱带到小、中班进行宣讲，把自己设计的护眼食谱、预防近视、爱眼护眼知识与更多的小班幼儿分享，让“爱眼护眼”的理念深入每个和幼萌娃的心中。

五、“预”防近视小科普

1.电子视频要严控

电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

2. 户外活动很重要

户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期,户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

3.读书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。

4.用眼卫生要记牢

   注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染,如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按,有异物时，可以用清水冲洗。

5. 瓜果蔬菜要多吃

多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

6. 密切关注眼健康

    密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查,家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。 

7. 学做眼保健操

    学会并保持做眼保健操，保护我们的小眼睛。

通过全国“爱眼日”主题活动的开展，不仅丰富了孩子们爱眼、护眼的知识，提高了孩子们保护眼睛、科学预防近视的意识，也将唤起家长对幼儿科学护眼的重视，共同保护好幼儿的眼睛，让孩子的心灵之窗更加明亮！