眼睛是心灵的窗户，更是儿童探索世界的万花筒，幼儿阶段是视力发育的重要时期，为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，从小规范孩子的用眼习惯，增强幼儿爱眼、护眼意识，和盛镇中心幼儿园开展了爱眼护眼系列活动。

一、爱眼护眼小知识

    通过谜语、图片、视频等多种形式，陈医生运用ppt《爱护我的小眼睛》生动形象地向幼儿讲解了眼睛的结构，让幼儿直观地了解什么行为是伤害眼睛的，什么行为是保护眼睛的，从而懂得保护眼睛的重要性。幼儿念爱眼小儿歌，加深对爱眼护眼方法的理解，提高了爱护眼睛的意识。  

二、爱眼护眼乐体验

    眼睛对我们有多重要呢？如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样子呢？为了真实地体验看不到的感觉，老师带孩子们开展小游戏“假如我的眼睛看不见”，在游戏中感受盲人看不见的状态，了解盲人的不便。孩子们在游戏中明白了如何科学地保护自己的眼睛，提高了自身的爱眼意识和自我保护的能力。

三、爱眼护眼重行动

眼睛这么重要，我们可要好好保护我们的眼睛呀，小朋友们已经孩子们行动起来啦！“护眼操”开始啦，孩子们争做“爱眼护眼小标兵”。

四、爱眼护眼小倡议

1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。   

2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。    

3.做到“二要”，“二不要”。

  “二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。

“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时看书。    

4.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。   

5.定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过有效时间节点，导致近视加深。